Beschrijving
Dit e-bookje van negen pagina’s is een methode die erop is gericht niet zozeer de voeding aan te passen als wel het eetgedrag. Deze methode heeft tot doel het afleren van ongewenst of problematisch eetgedrag en het aanleren van gewenst eetgedrag. Dit goede eetgedrag kan worden aangeleerd via 25 stappen. Krijg inzicht, herken je gedrag en los probleempunten op!
